受新冠肺炎疫情影响，2020年许多国家实施封城、人流管制等措施，人民生活不免受到影响。所幸，台湾超前部署防疫有成，除了配合居家检疫与隔离的民众受到短暂影响外，多数民众仍照常上班上课。
疫情趋缓后，进入防疫新生活运动，政府鼓励全民多走出户外活动，例如：教育部体育署推出“动滋券”，民众“出门挺运动”，不仅可以多运动促进身心健康，也可以振兴运动相关产业。
运动企业认证报名逾百家除了民众出门挺运动，为鼓励政府与企业协力合作、凸显企业运动参与实质绩效，体育署举办的“运动企业认证”，2020年迈入第五届，在配合防疫之际，企业报名热情不减。运动企业认证通过的家数，从2019年的96家成长为2020年的113家，且不仅只有大型企业投入，中小企业投件比例也逐年增加。
分析其中原因，体育署署长张少熙谈到，2020年结合数码工具，让企业可以透过在线试评，在投件前自行检视企业的运动健康指数，原本仍在观望的企业因此受到鼓励，决定投件申请。
“药补不如食补，食补不如运动补，”张少熙接受专访时指出：“运动就是最好的防疫，有适当的运动，才能带来健康的身心。”
运动指导员，创造企业新文化随著大数据时代来临，智慧手表等穿戴装置推陈出新，将这些科技与运动结合，便可精准记录个人运动前后的体适能数据，确认运动为身体带来的好处。
以体育署自2018年试办的科技体适能检测为例，搭配穿戴装置，只要6分钟，使用者便能知道自己的体适能数据，还可减少传统体适能检测受限于器材所产生的误差，提升检测安全性及准确度，目前已有81家运动认证企业、超过八千位企业员工受测。
这些员工体适能数据储存于云端系统，透过云端分析可提供各企业报表，员工可自行检视个人体适能状况，企业也可据此规划未来加强鼓励员工运动的项目，强化员工体适能，提升企业发展潜能。
专业的运动指导员，也是帮助企业提升运动效益的关键。
职工族群常因没有时间、工作太累或懒得运动等因素，导致运动量普遍不足。体育署从企业内部著手，由运动指导员带领，规划系列运动课程或休闲活动，让企业员工利用空班或下班时间，有效率地活络身心。
体育署自2018年开始推动企业聘用运动指导员，协助推展职工运动，以“运动好人才，企业动起来”为口号，号召更多企业善用运动人才的特质，串联公司人力资源，并以运动为媒介，创造企业新文化。
“企业聘用运动指导员”专案已迈入第三年，截至2020年六月底，一共辅导了212家企业聘用334位体育运动专业人员，补助企业办理1,099项员工运动休闲活动，逾26万人次参与。
“让专业的来，”张少熙表示，运动指导员可以用专业知识指导企业员工适合从事哪些运动，有效带动公司运动风气、活络工作气氛，受补助企业对此均十分肯定。
提升运动福利，强化企业实力“企业推广员工运动其实是鱼帮水、水帮鱼，从运动中培养团队默契，从默契中实现公司的理想，”张少熙指出。
运动企业认证行之有年，逐渐获得企业认同并共襄盛举，许多三年前申请的企业，2020年认证效期到期后持续投件，显然是体认到提倡职工运动带来的效益。
体育署实地访查也发现，企业提升运动福利，除了从上到下增加各式硬件设备，也引发由下而上的趣味创意，让运动成为公司重要的企业文化、跨部门互动的重要媒介，甚至增加了企业间彼此交流、请益的机会。
2017年获得运动企业认证的致茂电子，就是最好的例子之一。
致茂电子与邻近的体育大学、辅仁大学、元智大学、长庚大学、台北护理健康大学合作，引进运动指导员，并斥资三亿元建造独栋式休闲健身中心，内有游泳池、健身房等多项大型设备，所兴建的垒球场也成为园区内多间企业求租对象。
运动养身，全民多赢“今天不养生，明天养医生，”有跑步、健身习惯的张少熙深刻体会运动带来的好处，不管工作多忙，都会去健身房运动；即使下班太晚，过了营业时间，也要到河滨公园跑步。
他认为，不管男女老少，只要有运动到就是好事，且毋须拘泥运动类型，慢跑、健走、外丹功、太极拳⋯⋯，都是很好的运动。
张少熙进一步指出，全民规律运动其实是预防医学的概念，有助养生，健保支出也会因而减少，不仅企业与员工获益，政府、国家社会，乃至员工家人都受惠。
不仅如此，拥有运动企业认证者，可以与异业结盟，例如，看球赛打折，让运动企业的影响力从点、线、面扩及更多层面，甚至带动运动产业蓬勃发展，从事运动产业的人才愈来愈多，形成良性循环。
高龄者适当运动，减少卧床时间除了中壮年上班族，银发族的运动状况也值得重视。
张少熙任职台湾师范大学（简称台师大）期间所主持的“高龄者健康行为需求调查”发现，这群台北市的“大哥”、“大姊”，运动时间久、方式多元，强度却不够。
他举例，曾与一位长辈聊天，问到对方是否有在运动，对方点头如捣蒜，还说每天运动时间长达一、两小时，但细问之下才知道，长辈所谓到公园“运动”，其实绝大部分时间都在聊天。
这让张少熙回想起，担任教授时，曾远赴芬兰考察高龄者运动情况，惊见一位满头白发的长者在健身房进行重量训练，一问之下发现，对方竟然已是高龄96岁。
反观台湾，卫生福利部公布的2018年“国人健康平均余命”统计，平均寿命为80.69岁，但“不健康生存年数”高达8.41年，创下新高，原因可能来自失能、卧床、慢性病等，以致吃饭、如厕等日常生活需要他人协助才能完成。
如果以65岁退休，换算下来，不健康的老后生活约占一半时间。
借镜北欧，迈入高龄社会的台湾，也应该让长辈学习做适当强度的运动，避免肌肉量快速流失，容易引发跌倒，甚至失能卧床。有感于此，张少熙认为，应该要降低高龄者卧床时间，延长长者生命有品质、有尊严的时间。
“这一点，企业与体育署都能出一份力，譬如，运动企业不仅照顾在职员工，还可扩大涵盖面，”张少熙说：“用运动吸引退休员工回到熟悉的地方，可以传承经验，也让他们有适当运动的场所。”
让更多民众可以健康终老“树高千丈不忘根，人若辉煌需感恩”，张少熙年轻时是拳击国手，接受国家栽培，而后从体坛转战学术界，学而优则仕，2020年九月接任体育署署长。
“我希望成为同仁的肩膀，让大家可以安心、用心做事；体育署预算编列逐年成长，意味责任更加重大，”张少熙说，无论是培养运动选手、推展全民运动，乃至于推广运动企业认证，都是从体委会到体育署，历任首长与同仁共同努力得来，一棒接著一棒传承。
“国人运动风气已经渐渐形成，再加上今年疫情来袭，大家意识到可以借由运动增加身体抵抗力，”张少熙观察到，疫情趋缓后，许多健身房增加个人或团体班，不少企业认知到员工规律运动的重要，2020年运动企业认证报名家数有增无减，预估2021年将会更加踊跃。
当企业意识到提升员工运动风气的优势，员工也享受到运动带来的好处，在后疫情时代，张少熙说：“体育署是‘催化剂’、‘火柴棒’，负责点燃这股全民热爱运动的热潮。”
“体育署每年都获得政府支持，增加预算，我希望能发挥加乘效果，不仅带动运动风潮，还要让更多人可以健康终老，”这是张少熙的期许。
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